Correre stimola produzione di nuove cellule cerebrali

Si sa che l’esercizio fisico  giova non solo ai muscoli del corpo, proprio per quel principio per cui rimettendo in funzione la circolazione sanguigna tutte le cellule vengono nutrite e stimolate nella crescita. I ricercatori dell’Istituto di biologia cellulare e neurobiologia del Consiglio nazionale delle ricerche (Ibcn-Cnr) di Roma hanno però dimostrato per la prima volta che la corsa è in grado perfino di bloccare il processo di invecchiamento cerebrale e di stimolare la produzione di nuove cellule staminali, che migliorano le capacità mnemoniche. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Stem Cells.

Questa ricerca ha scardinato un dogma della neurobiologia: finora si pensava che il declino della neurogenesi nell’età adulta fosse irreversibile” – ha spiegato Stefano Farioli-Vecchioli dell’Ibcn-Cnr, coordinatore dello studio – Con il nostro esperimento, lavorando su un modello murino con deficitneuronali e comportamentali, causati dalla mancanza di un freno proliferativo delle cellule staminali (il gene Btg1), abbiamo invece constatato – ha continuato – che nel cervello adulto un esercizio fisico aerobico come la corsa blocca il processo d’ invecchiamento e stimola una massiccia 

produzione di nuove cellule staminali nervose nell’ ippocampo, aumentando le prestazioni mnemoniche. In sostanza la neurogenesi deficitaria riparte quando, in assenza di questo gene, si compie un’attività fisica che non solo inverte totalmente il processo di perdita di staminali ma scatena un’ iper-proliferazione cellulare con un effetto duraturo”.